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体型について
日時: 2011/09/02 06:20:42
名前: サムライ

ぼくは19歳で身長177cm体重80キログラムあります。一応16の頃から筋トレをやっていたので体脂肪は9%と結構筋肉質なんですが、剣道をやる場合体重落としたほうがいいですか?

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Re: 体型について ( No.1 )
日時: 2011/09/02 08:02:26
名前: だみ声< >

この体形は恵まれたもので、あらゆる競技に通用すると思います。
減量の必要はないですね。 増やす必要もないです。 しかも体脂肪一桁…!

しかも19歳!! うらやましい限りです。 しっかり汗を流してください。

そしてアドバイスとしては、剣道には大きな力、強い力は要りません。
「冴え」のある打ち方が評価されます。 

やっておれば自然と分かってきて、素晴らしい上達ができると思いますよ。
Re: 体型について ( No.2 )
日時: 2011/09/02 09:56:13
名前: サムライ

だみ声さん!迷っていたので助かりました。それに貴重なアドバイスも、ありがとうございます

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