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練習メニュー
日時: 2012/06/11 21:18:56
名前: 武士道

初めましての方は、初めまして。そうではない方はどうも武士道です。さて、
家庭で、出来る剣道の練習と言えば、素振りでしょう。この素振り方法(種類)を
跳躍素振り、ゆっくり素振り、前進後退素振り、腰割り素振り、の諸手、片手の2タイプつまり、8種類しか、知らないのですが。お勧めの素振り方法を教えてください。(今回は、種類だけ知りたいです。)

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Re: 練習メニュー ( No.1 )
日時: 2012/06/11 22:33:39
名前: 蒼天

こんにちは。
中3の蒼天です。

私が部でやっている素振りメニューを参考までに…
「種類だけ」のようですので
素振りの名前だけ書いていきます。
説明がほしいものについては書いていただければ^^;

・上下素振り
・ななめ素振り
・正面打ち
・左右面
・足さばきの左右面
・開脚素振り(腰をおとす)
・踏み込み素振り
・片手素振り
・座って片手素振り
・「さんきょうだ」の片手素振り
  ↑漢字がわかりませんでした・・・。すみません
・蹲踞素振り
・跳躍素振り
・跳躍上下素振り

ですかね・・・。これを100本ずつくらい
平日は500.土日は1000
(本当は毎日1000なんですけど時間が^^;)
やっています。

参考になりましたでしょうか

乱文にて失礼いたしました
Re: 練習メニュー ( No.2 )
日時: 2012/06/13 19:06:09
名前: 武士道

蒼天さん、御返信有り難うございます。中3ですか。去年を懐かしく思います。参考資料として、頂きました。

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