Re: 練習メニュー ( No.1 ) |
- 日時: 2012/06/11 22:33:39
- 名前: 蒼天
- こんにちは。
中3の蒼天です。
私が部でやっている素振りメニューを参考までに… 「種類だけ」のようですので 素振りの名前だけ書いていきます。 説明がほしいものについては書いていただければ^^;
・上下素振り ・ななめ素振り ・正面打ち ・左右面 ・足さばきの左右面 ・開脚素振り(腰をおとす) ・踏み込み素振り ・片手素振り ・座って片手素振り ・「さんきょうだ」の片手素振り ↑漢字がわかりませんでした・・・。すみません ・蹲踞素振り ・跳躍素振り ・跳躍上下素振り
ですかね・・・。これを100本ずつくらい 平日は500.土日は1000 (本当は毎日1000なんですけど時間が^^;) やっています。
参考になりましたでしょうか
乱文にて失礼いたしました
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Re: 練習メニュー ( No.2 ) |
- 日時: 2012/06/13 19:06:09
- 名前: 武士道
- 蒼天さん、御返信有り難うございます。中3ですか。去年を懐かしく思います。参考資料として、頂きました。
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