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稽古の時間とメニュー
日時: 2007/07/08 08:14:01
名前: ひでお

こんにちは。

参考にしたいので、みなさんの道場の稽古時間とメニューを教えて欲しいです。ちなみに、僕の所属している道場のメニューは、

(前半1時間) → 小中学生中心の稽古
素振り → 切り返し → 面打ち → 小手面打ち → (胴打ち) →打ち込み

休憩10分

(後半1時間) → 大人の稽古
地稽古

です。

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Re: 稽古の時間とメニュー ( No.1 )
日時: 2007/07/09 08:26:42
名前: tiki

ひでおさん、おはようございます。

レスがつかないようなので少し。

私の所属道場では、通常は2時間の稽古時間の中で、

素振り→打ち込み棒での打ち込み→きり返し→大きい面打ち→小さい面打ち→同じく小手面→応じ技や連続技などなど

ここまでを1時間半やります。

最後の30分は先生方がもとにたって、連続のかかり稽古(殆ど休みなし)を30分。

最後にきり返しを1人2回やって終了です。

ちなみに地稽古は滅多にやりません。出稽古や練習試合などに参加したときにやるだけですかね。

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