Re: 稽古の時間とメニュー ( No.1 ) |
- 日時: 2007/07/09 08:26:42
- 名前: tiki
- ひでおさん、おはようございます。
レスがつかないようなので少し。
私の所属道場では、通常は2時間の稽古時間の中で、
素振り→打ち込み棒での打ち込み→きり返し→大きい面打ち→小さい面打ち→同じく小手面→応じ技や連続技などなど
ここまでを1時間半やります。
最後の30分は先生方がもとにたって、連続のかかり稽古(殆ど休みなし)を30分。
最後にきり返しを1人2回やって終了です。
ちなみに地稽古は滅多にやりません。出稽古や練習試合などに参加したときにやるだけですかね。
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