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速く振るには？
日時： 2008/12/22 19:05:55
名前：
剣道オヤジ
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１年から剣道している小２の息子のことですが、練習でよく「速く振るように」とか「１、２で振らず、１で振るように」と言われます。
できるだけ毎日素振りをさせるようにしていますが、速く振るための効果的な練習方法があれば、お教えください。
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Re: 速く振るには？
( No.1 )
日時： 2008/12/23 11:40:43
名前：
だみ声
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経験年数1年の、2年生の子供にどれだけ早く振れと言われているのでしょうか？
よっぽど振りが遅いのでなければ、むしろ①正しく、②大きく、③早く、④強く、の順番で行く方がいいのじゃないかと思います。
道場の指導方針なども絡んできますので、差し出がましい事は控えさせていただきます。
早く振れても、正中線が保てなかったり、肩が回せてなかったりしたら、せっかくの素振りの成果が出にくいと思います。
① 正しく：正中線を保ち、美しい姿勢での素振りにつながる。
② 大きく：第１に肩を回して振りかぶり、肩を回して振り下ろす。 ひじ、手首は肩の回転に付随してくる動作。
③ 早く ：肩、ひじ、手首がうまく連携すると自然と速さが出てくる。
④ 強く ：速さが出ると、物理法則Ｅ=mv２（強さは竹刀の重さ×速度の二乗に比例する）によって、強さが自然に出てきます。
ただし、打突の瞬間に手の内を絞ることにより「冴え」を加えます。これは相
手の「痛み」を緩和すると同時に、次の動作の準備でもあります。
「１で振るように」の所は、「ます」さんご質問の「一拍子の打ち」が参考になると思います。
いずれにしても小学生に一拍子の打突まで要求するのは、その筋肉の発達状況によりますが、少し早いのではないでしょうか？
ここでの結論は、①と②を意識した素振りがよろしいのではないでしょうか？
他の皆さんのご意見も伺いたいですね。
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速く振るには？
Re: 速く振るには？