 Re: 早素振りができません ( No.1 ) |
- 日時： 2009/02/02 00:13:23
- 名前： カツオ
- はじめまして！剣の道へいらっしゃい！！
なかなか３ヶ月では「手首を締める」と言われても理解できませんよね。
よく、雑巾を絞る感じとも言いますが、打突の瞬間に握っている手を竹刀の柄の内側に、ちょっとだけ回し握る状態！なので、柄の下に親指の第一関節が回り込んでる感じです。
体力などは走り込み、腕の力は素振りなどで補ってください。
これからも、剣道をやる仲間として続けていきましょう。
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| Re: 早素振りができません ( No.2 ) |
- 日時： 2009/02/03 18:59:00
- 名前： おっちゃん
- １．早素振りは、まず左足を爪先立ちにして、右足をリズム（最初はフォービートかエイトビートぐらいかな？）にあわせてトントントンと前に踏み込んで竹刀を振ります。
２．徐々に歩幅を広げていきます。
３．慣れてきたら、自然と左足が右足についてくるようになります。
竹刀は、肩と肘と手首を意識して、大きく振ることがだいじです。
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| Re: 早素振りができません ( No.3 ) |
- 日時： 2009/02/04 12:58:43
- 名前： こてまる
- はじめまして こんにちは＾＾
肩に力がはいる、右手に力が入る、アゴが上がる、左膝が折れる・・etc
この類の事は剣道やってるとずっと付いて回ります
それを１つずつ直し正していくのが日々の稽古だと思います
糸口は色んな所にあります。あせらずじっくりいきましょう
心配事についてですが、稽古が厳しくて辞めたというのはたぶん言い訳です。なんのスポーツも人より上手くなるにはそれなりの厳しい練習になるでしょう。防具つけた後も大変さも増しますがたのしさも増します。気の持ちようだと思いますよ＾＾不安に立ち向かう心を養うのも剣道ではないでしょうか
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| Re: 早素振りができません ( No.4 ) |
- 日時： 2009/02/04 14:05:01
- 名前： たく
- 海外での剣道デビューおめでとうございます。
始めてからまだ3か月との事。
おそらくは一番の原因は筋力不足だと思います。
剣道の早素振りはやはりそれ相応の筋力を必要とします。
筋力だけではなく筋肉の使い方かな。
特に今まで素振りなどしたことが無かった人、がいくら軽いとはいえ
400グラム程度の棒きれを振り回すのですからそれ相応に必要です。
でも焦る必要はありません。徐々に慣れてきます。
大事なことは楽しむ事です。
これから稽古を続けていくと、どうしてできないんだろうって思う事が
たくさん出てきます。
でも、今までできなかった事をできるようにするために稽古をするの
ですから全然焦る必要はありません。
うまくなるペースも人それぞれです。
10代で始めた剣道です。末永くゆっくりと上達していけばいいじゃないですか。
応援しています。
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早素振りができません