 Re: ばね指（腱鞘炎） ( No.1 ) |
- 日時： 2009/06/12 21:44:45
- 名前： まめ
- 私も一時やりすぎ？で左小指から薬指にかけて変な感じでした。でもその頃ちょうど仕事が忙しくなり稽古にいけなくなってしまいました。で、少しでもと思い、普段社内を歩いているときにも剣道の稽古を意識して腰と足を意識して歩いてみました。久しぶりに稽古に行って素振りをしたら以外と上半身は力が抜けた素振りができて下半身はしっかりした感じを実感できました。毎日素振りをするのもいいかもしれませんが故障をかばってやってもよくないかも。それより社会人はこれから下半身からガタがきますからこの機会にしっかり下半身を意識して鍛えてみたらいいかもと思います。（私の個人的な感想ですが）
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| Re: ばね指（腱鞘炎） ( No.2 ) |
- 日時： 2009/06/13 09:42:52
- 名前： スブリマン
- まめさんへ
コメントありがとうございます。スブリマンというハンドルネームを
つけたくらいですから、素振りが嫌いじゃなく、稽古量の不足を
補うのは素振りだ〜とばかりかなり張り切ってやってしまいました。
素振り。。。も大切ですが、それだけじゃないですね。しばらくは
足捌きに重きを置いてやってみようと思います。あと、振るなら
軽めのもの。。。かな。ありがとうございました。
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| gfreggf ( No.3 ) |
- 日時： 2014/12/13 18:53:12
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ばね指（腱鞘炎）