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足に溜めを作る練習法または意識について
日時: 2016/07/10 09:54:25
名前: 姿

今年の年初め頃に稽古場所についてこの掲示板でお尋ねしました。

来週から何年か振りに稽古を再開します。
目標は4段取得です。

攻めや足の溜めを意識しながら練習しようと思います。
有効な練習法や意識の持ち方について、経験談など御座いましたら
教えていただけませんか。



宜しくお願いします。

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Re: 足に溜めを作る練習法または意識について ( No.1 )
日時: 2016/07/11 16:54:53
名前:

現在は、まだ稽古を再開されていない状況ということですね。

現在の年齢とブランクの期間がわかりませんが、
まずは体を慣らすことをお考えになったほうがよろしいかとおもいます。 
逸る気持ちもわかりますが、
焦れば、大きなけがにつながりかねません。

四段と三段とは、壁があると言います。
焦らず、道場に通い続けることが大事だと思います。
Re: 足に溜めを作る練習法または意識について ( No.2 )
日時: 2016/07/11 18:25:02
名前: 姿

>日さん

返事ありがとうございます。
おっしゃる通りです。
まず、身体慣らすことからですね。


ブランクは2年程度。(月1回稽古)
年齢は30歳です。

自分の剣道を思い出すことからコツコツ始めたいと思います。


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