怪我をした思い出 |
- 日時： 2022/05/17 14:20:36
- 名前： 女剣士お蝶
- 思わぬ怪我を三年前と二年前に経験しました。
最初の怪我はPCL左膝後十字靭帯損傷、次は右膝ACL靭帯損傷です。
幸いだったのは断裂ではなく、損傷だった事です。
両方とも中度の損傷でしたが、右膝の時は担当医から、
中の上かな... と言う診断でした。復帰までには三ヶ月半、リハビリも
含めてです。復帰はしても脚にはガッチリと膝装具をしたままで
指導役でもあったので、打ち返す事は出来ず打たれて役でした。
左膝の時はドンジョイと言う装具、右膝の時はX2Kと言う装具を付けてました。
どんな物かはネットで検索すれば出て来ます。
怪我した時期が両方とも夏だったので、素脚に装着してましたが、本当に
煩しかったですね。
剣道では足首捻挫やアキレス腱損傷や断裂も多いので、
皆さんも充分に気をつけてくださいね。
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