 Re: 踏み込み ( No.1 ) |
- 日時： 2010/02/07 01:27:26
- 名前： ます
- 僕は高２ですが、一年生の時に
前傾姿勢にして、倒れる倒れる！ぐらいのところまで前傾した時に右足を前に出して踏み込み、というように習いました。
後、パァン！！という踏み込みは体が反っている姿勢で踏み込むと出る、と先生がおっしゃっていました。
ぼくはドン！ですが、先生を見ていてもパァン！！とは聞こえないので、踵が痛くても気にしていません。
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| Re: 踏み込み ( No.2 ) |
- 日時： 2010/02/07 03:09:19
- 名前： 野村
- 失礼します。
自分自身アドバイス出来るレベルではないと思いますが、何か参考になればと思いまして。
かかとが痛いのは、自分が始めた時もそうでした。多分今まで使っていなかった部分を踏み込んだ痛みだと思うので、体が馴れるくると痛みは少なくなると思います。
踏み込みですが、実は自分自身もあまり上手とはいえません。特に二段打ちの時、多少今でもぎこちないかと思っています。自分の理想としては、すり足の滑っている滑らかな状況からタッタン！のようなのがいいと思っていましす。
そこから考えて、すり足から軽く踏み込んで、そこから徐々に踏み込みの度合いを高めていく、トレーニングはいかがでしょうか。足が上がっているという文章から、もしかしたら必要以上に、足に力が入っている、踏み込んでいる可能性があると思いましたので。
それでは失礼します。
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| Re: 踏み込み ( No.3 ) |
- 日時： 2010/02/07 07:46:30
- 名前： てるみち
- ＞ますさん
＞野村さん
アドバイス、ありがとうございます。教えていただいた方法を試してみます。
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| Re: 踏み込み ( No.4 ) |
- 日時： 2010/02/15 16:18:27
- 名前： リアパパ
- 私も学生時代踏み込みが下手でした。
剣道場の床が非常に堅く、てるみちさんと一緒で、稽古が終わると踵が
痛く、まともに歩けない事もしばしば・・・。
ある日、踏み込みの音が素晴らしい先輩に聞いてみました所、
「踏み込みのやり方、考え方は、人それぞれだけど 今 やっている踏み込み方、考え方だと、これから先も踵を痛めるよ。考え方を変えて、つま先から
床に先に付くつもりで」と、アドバイスをいただきました。
身に着くまでに少々時間は掛かりましたが、それ以来、稽古中・稽古後に
踵の痛みが気にならなくなりました。
この答えが正しいかは、わかりませんが、私は、実際そのようにして
克服しております。
試しに一度、チャレンジしてみては、いかがでしょうか？
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| Re: 踏み込み ( No.5 ) |
- 日時： 2010/02/15 20:42:47
- 名前： わちゃ〜
- こんにちは。
普通人は前進歩行時、大腿骨から太ももの部分を前に出して着地する様ですね。
すると地面には、かかとから着地。
この動きが踏み込み時にどうして癖？として出てしまうと想像します。
そうならないように上にあげてるんだけど…右足を出そうと意識するとやはり踵から着地してしまう…最初のうちは仕方がない様な。
すぐにはむづかしいですよね。
余り右足を上にあげる意識を持たず(意識すると踵からゴン）床から右足は足裏を浮かす程度で、しかも右足先を若干下げ気味に意識。
…左足で体を前に押し出す。
体が前方に移動途中に右足を床に「パン！」…。
表現が上手じゃなくすみません。
後、この『なんでも掲示板２』のトップページから掲示板内検索をクリック。
キーワードに『踏み込み』と入れる。
検索範囲を『過去ログ』に印をつける。
検索ボタンをクリックしてみて下さい。
最終更新3月28日分(下側のもの）で仕太刀さまが面白い表現をされてましたよ。宜しければご参考にされてみては？
失礼いたしました。
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踏み込み