Re: 剣道始めました!! ( No.1 ) |
- 日時: 2010/09/27 15:51:12
- 名前: 梅子ママ
- 私も38歳で剣道をはじめました。ダイエットできますよ。ぷるんぷるんの二の腕が今やムキムキです。剣道でダイエットと言うよりも子供についていくために日々のトレーニングがどうしても必要になってきてそれでダイエットに成功しました。ダイエットのモチベーションが高められます。あくまでも剣道のためのダイエットですが・・・是非同じママさん剣士がんばって続けていきましょう。
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Re: 剣道始めました!! ( No.2 ) |
- 日時: 2010/09/27 23:53:02
- 名前: たくママ
- 私も振り袖のようになっていた二の腕が今は少しつまめる程度です。
筋肉ってこの年でも変わるんだと実感しています。がんばりましょう!
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Re: 剣道始めました!! ( No.3 ) |
- 日時: 2010/09/28 14:26:38
- 名前: 風牙
- 花やんさん
足、腕はシェイプされますが、お腹周りは大変ですよ。 自分もお腹周りだけ中々落ちません。 原因は稽古後の一杯なんですが(苦笑)
お怪我には気を付けて稽古頑張って下さい。
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Re: 剣道始めました!! ( No.4 ) |
- 日時: 2010/10/01 15:33:56
- 名前: 花やん
この年で始めるのはかなり勇気がいりましたが・・・けっこうやっている方おられるんですね。 励みになります。
始めたばかりの時は三七の竹刀が振れなくて大変でした。 今はなんとか振ってますが、ダイエットはこれからですね!
うちの旦那は剣道を再開して体重が10kg減りました。 ご飯も普通に食べてるのにです。 ダイエットに効果的なのは確かですよね! 頑張ります!
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Re: 剣道始めました!! ( No.5 ) |
- 日時: 2011/11/06 10:38:52
- 名前: マルチ
- 42の主婦です。私は30から始めてすごく上達しました。39の時、優勝もしました(*^。^*) ダイエットにもなるので皆さんにもお勧めします(^o^)
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Re: 剣道始めました!! ( No.6 ) |
- 日時: 2011/11/06 13:03:32
- 名前: むうーみん
- 花やんさん、はじめまして^^
私の稽古の先生の一人が(女性です) 35歳で剣道を始めて 今は六段をお持ちの実力者です。
ママさん同士の切磋琢磨もで楽しそうですね^^ 面を付ければ小顔ダイエットになりますからね(笑)
頑張ってください!!!
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