どっちが効果的? |
- 日時: 2012/06/24 21:19:13
- 名前: はるまき
- おひさしぶりです。
俺は今中2で剣道部に所属しています。
以前はこのサイトでよくスレを作成していたんですが、最近はあんまりやらなくて ちょっと書き込みが下手になってると思いますが勘弁してください。
いつも俺の剣道部の先生は「一度沢山打とうとすると、そのうち疲れて どうしても右手に力が入るから、それが癖になって、直すのが大変だから 一度に沢山の稽古はしない方が良い」 とよく言っています。たぶんこまめに休憩を取るってことなんでしょうか。
でも月に2〜3回、自分がすんでるの県の(市)中学校が沢山集まって 合同稽古を一日やる日があります。だいたいは試合ですが人数が少ない場合は 基本稽古をやっています。そこではいつもクッタクタになるまで、ずっと 稽古をしています。休憩はそんなにありません。なんで午後稽古の 最後の方なんかは自分でも「右手に力が入ってるな」と思います。
確かに俺っちの先生の言うこともあってると思うし、月に2〜3回やる 合同稽古のやり方はスタミナもついて良いと思いますが、 先生の方々は、どちらのほうがより効果的だと思いますか。 関係してればどんなものでもかまいませんので返信お願いします。
あと、今年の中体連の個人戦にでれることになりました! 団体のメンバーはまだわかりませんが、がんばります!
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